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DVDでよくわかる! 120歳まで生きるロングブレス

DVDでよくわかる! 120歳まで生きるロングブレス


美木良介さんのロングブレスも、
ついにシニア向けに進化。

すごいねえ。研究家なんですね。

両親に長生きしてもらいたいから、
おすすめしてみようかな。



DVDでよくわかる! 120歳まで生きるロングブレス





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Home >> 健康 >> メルシーポットS-503 電動鼻水吸引器

メルシーポットS-503 電動鼻水吸引器

メルシーポットS-503 電動鼻水吸引器


鼻水を吸引。
これはいいね^^


大人でも、使っていいかしらw







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Home >> 健康 >> 予約のとれない女性専門トレーナーが教える 脚からやせる神トレ

予約のとれない女性専門トレーナーが教える 脚からやせる神トレ

予約のとれない女性専門トレーナーが教える 脚からやせる神トレ

脚やせの筋トレを教えてくれるなんて、
ありがたい本です。

動画解説も見れるそうです(・∀・)b




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Home >> 健康 >> 作りおきでやせぐせがつく糖質オフバイブル

作りおきでやせぐせがつく糖質オフバイブル

作りおきでやせぐせがつく糖質オフバイブル ― 1年で20kgやせた麻生れいみ流メソッドと110レシピ

麻生れいみさんの、つくりおきレシピ。
の、糖質offバージョン。

流石のロングセラーですが、
テレビの規格でまたベスト10に入ってる(゜o゜)


つくりおきは楽なので、ほんとオススメです(・∀・)b



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Home >> 健康 >> スタンフォード式 疲れない体

スタンフォード式 疲れない体

スタンフォード式 疲れない体

オススメの本です。
流石スタンフォード、
あらゆる角度から疲れない体のつくり方を伝授してくれます。

方法が、そんなに難しくないのも魅力です(・∀・)b




スタンフォード式 疲れない体






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Home >> 健康 >> まぜまぜねるるん入浴剤

まぜまぜねるるん入浴剤

まぜまぜねるるん入浴剤

バンダイの入浴剤。

まぜて、もこもこ。
面白そう。

流石バンダイw



 





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Home >> 健康 >> ネックリフレッシュ

ネックリフレッシュ

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肩や頭皮を簡単に揉める、健康グッズ(・∀・)b



 





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Home >> 健康 >> ゆうこす モテコスメBOOK

ゆうこす モテコスメBOOK

ゆうこす モテコスメBOOK【6カラーアイシャドウパレット+チークアンドリップカラー+ピュアレッドリップグロス付き】

菅本裕子(ゆうこす)のコスメ。
ブックにテクニックが書いてあるからわかりやすい(・∀・)b



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Home >> 健康 >> 肺炎がいやなら、のどを鍛えなさい

肺炎がいやなら、のどを鍛えなさい

肺炎がいやなら、のどを鍛えなさい

誤飲したものが肺に入り、肺炎になる。
高齢者の死因の3位だそうです。

若い人でも起きる可能性はあるので、
油断ならないなあ。「

のどの力が弱くなると、起きやすくなるので、
鍛えて予防したほうがいいそうです。



肺炎がいやなら、のどを鍛えなさい







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Home >> 健康 >> その調理、9割の栄養捨ててます

その調理、9割の栄養捨ててます

その調理、9割の栄養捨ててます

もっと早く、この本に出合いたかった。

この通り調理すれば、
ビタミン剤、飲まなくてもよさそう。




その調理、9割の栄養捨ててます!






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